Corso di Rowing Funzionale
Perfeziona il tuo rendimento sull’Indoor Rower e impara a migliorare quello dei tuoi clienti.
Data : Sabato 26 Maggio 2018
Ora : Dalle 14,00 alle 20,00 (appuntamento alle 13,45. Il corso inizierà alle 14 in punto)
Luogo : Centro Remiero Foro Italico, Via Capoprati snc, Roma
Costo : Euro 230,00
Il corso è rivolto ad istruttori, personal trainer, coach ed istruttori di sale pesi che si occupano di allenamento funzionale, e a chiunque desideri ampliare le proprie conoscenze in questo settore.
Il corso sarà tenuto dal coach fuoriclasse, Riccardo Dezi: Allenatore Olimpionico, Docente presso L’Università di Scienze Motorie di Roma “Foro Italico” e Docente di Riferimento della Federazione Italiana Canottaggio.
Programma
Sabato 26 Maggio Dalle ore 14:00 alle ore 20:00
• Introduzione
• Conoscenza del vogatore e del suo funzionamento
• Salute e sicurezza
• Ripasso del Gesto tecnico sul Indoor rower
• Funzioni avanzate del monitor
• Manutenzione del vogatore
• Allenamento per un obiettivo preciso
• Principi e metodologia dell’allenamento Indoor rowing
• Applicazione della forza e potenziamento
• Test specifici e competizioni
• Modelli di allenamento
• Gara finale a staffetta
Il costo del corso è €230,00 (comprende l’iscrizione all’Ente Nazionale di Promozione Sportivo (ACSI) per un anno). Il corso è riconosciuto dal CONI.
Sconto di € 50,00 per affiliati Crossfit.
Il pagamento è con bonifico bancario al seguente conto corrente:
INDOOR ROWING SRL – codice IBAN : IT 62 N 02008 39011 000 000 354452
Causale: Nome partecipante + ROWING FUNZIONALE ROMA MAGGIO 2018
Ulteriori informazioni: 0690160034 - info@concept2.it - www.concept2.it
*Gli orari potrebbero essere soggetti a variazioni.
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