TRENTO - Camp Indoor Rowing FIC/C2 - Piazza Cesare Battisti - 38122 Trento Continue Reading ›
Lo SkiErg è uno degli strumenti preferiti dai fan Concept2. L'entusiasmo di questi ultumi sta iniziando a crescere in quanto gli SkiErg World Sprints sono proprio dietro l'angolo.
Come partire meglio se non con 7 nuovi workout per lo SkiErg? Iniziamo subito!
Prima di iniziare gli allenamenti, guarda il nostro video sulla tecnica per eseguire al meglio gli esercizi: Continue Reading ›
Dal 3 al 7 Luglio tornano i BikeErg World Sprints: una gara virtuale sulla distanza di 4000 metri. Si può partecipare ovunque ci sia una BikeErg.
Per questo evento abbiamo preparato un piano di allenamento per aiutarti a prepararti.
Anche se in questo periodo dell'anno molti atleti sono impegnati in sessioni di allenamento all'aperto, due sessioni a settimana su BikeErg ti consentono di concentrarti sulla forza e sulla potenza di cui avrai bisogno per una prova a tempo. Continue Reading ›
We are excited to announce that the latest PM5 firmware update includes Ergathlon—a workout option that combines the RowErg, SkiErg and BikeErg.
With an Ergathlon, you can connect up to three different ergs into one workout. As you transition from one erg to the next, the results are combined to give you your final time. Transition times count! Continue Reading ›
I C2 Open stanno volgendo al termine.
Vogliamo ringraziare tutti gli atleti e gli spettatori che hanno partecipato a questa manifestazione sportiva.
Di seguito i risultati delle gare:
Classifica Generale
Classifica Team
Classifica Combinata Continue Reading ›
Di seguito potete trovare la lista iscritti e gli orari definitivi delle gare durante i C2 Open Indoor Championships Italia.
Di seguito è pubblicato il programma di allenamento per arrivare preparati allo SkiErg World Sprints Challange.
Il programma richiede solo due allenamenti a settimana con lo SkiErg, preferibilmente da svolgere a giorni alterni e combinato con l'abituale allenamento. Continue Reading ›
Questa gara virtuale di 1000 metri ti permetterà di collocarti in una classifica con altri atleti della tua categoria (età, sesso) a livello mondiale.
Al di là del motivo per cui usi lo SkiErg, se per tenerti in forma, cross-training, CrossFit o sci di fondo competitivo, quest’evento ti offre un ottimo obiettivo d’allenamento e la chance per un nuovo record personale sui 1000 metri.
Continue Reading ›
La sfida Dog Days of Summer si terrà dall'1 al 28 agosto e ha come obiettivo una distanza totale diversa ogni settimana. Continue Reading ›
16 Giugno, Roma
C2 Team Race, ispirato alla storica gara di canottaggio tra le università di Oxford e Cambridge. Il Team Race è sulla stessa distanza (6800m) e prevede squadre da 8 persone di cui almeno 3 donne. Se non hai una squadra, non ti preoccupare – contatta gli organizzatori e potrai essere inserito. Questa gara è anche la tappa finale del C2 Italian Challenge, un circuito di 6 gare che ha visto partecipare oltre 1800 appassionati in tutta l’Italia.
Continue Reading ›
