La corretta tecnica sullo SkiErg si basa su quella tradizionale dello sci nordico. Si tratta di una tecnica collaudata nel tempo dagli sciatori per essere più veloci ed avere maggior spinta. Il bello dello SkiErg è che consente di apportare una serie di variazioni tecniche efficaci a seconda dei tuoi obiettivi. Continue Reading ›
La distanza di 1000 metri offre un'ottima sfida personale! Molto probabilmente impiegherai tra i 3 e i 6 minuti per il completamento. Per questo un po' di allenamento aiuterà molto per migliorare le tue prestazioni e rendere migliore il tuo tempo di gara. Continue Reading ›
Sabato 25 e domenica 26 marzo nella bellissima palestra Monumentale del Foro Italico di Roma si svolgeranno i campionati internazionali di Indoor Rowing.
La Indoor Rowing srl e Concept2 Italia anche quest’anno organizzano il campionato Open Che vedrà sfidarsi sul remoergometro i migliori talenti italiani e non solo
Il programma prevede sabato pomeriggio la gara Sprint dei 500 metri diventata ormai a tutti gli effetti una gara riconosciuta a livello internazionale. Continue Reading ›