Concept2 offre un'ampia varietà di workout e supporto per gli allenamenti, con l'obiettivo di aiutarti a tirar fuori il meglio dal tuo strumento C2. Molti, tra il nostro personale, sono atleti, allenatori o utilizzatori regolari del RowErg, BikeErg e SkiErg per fare in modo di offrirti diverse tipologie di allenamento così che tu possa trovare quello che funziona meglio per te. Continue Reading ›
Qualsiasi riabilitazione dopo un infortunio deve essere eseguita sotto la supervisione di un professionista medico appropriato. Le informazioni di seguito non sono fornite come consulenza medica o riabilitativa. Continue Reading ›
For those who haven’t discovered it yet, the Concept2 Online Ranking is a very large and constantly growing database of best times for twelve different distance/time pieces on the RowErg, SkiErg and BikeErg. Its thousands of entries from users around the world can be readily sorted by event, age group, gender, weight class, country, state, adaptive category and more. The online ranking can be a very useful resource and training tool, even if you never choose to post a PR and rank yourself. Continue Reading ›
Per coloro che non l'hanno ancora utilizzato, il Ranking Online Concept2 è un database molto ampio e in costante crescita dei migliori tempi su dodici diversi segmenti di distanza/tempo sull'Indoor Rower o sullo SkiErg. I risultati sono stati caricati direttamente dai rowers e skiers di tutto il mondo. Le sue migliaia di voci possono essere facilmente ordinate per evento, fascia di età, sesso, classe di peso, paese, stato, categoria adattiva e altro ancora. Continue Reading ›
Here’s a collection of favorite SkiErg® workouts from the Concept2 Team. They range in length from 20 to 45 minutes. Continue Reading ›
L'Indoor Rowing potrebbe non essere il tuo sport principale, ma è un ottimo modo per restare in forma. Spesso in palestra ci sono persone che prendono molto sul serio i loro allenamenti di rowing. La loro vogata è liscia, potente e ritmica. Probabilmente loro hanno esperienza con il canottaggio in acqua e lo possono dimostrare con i calli sulle loro mani. Continue Reading ›
Intervista a Jameson Halnon, i 5 motivi per utilizzare la BikeERG Continue Reading ›
Hai sempre poco tempo tempo da dedicare ai tuoi allenamenti? ecco 12 workout che ti consigliamo di provare per fare un allenamento rapido ma allo stesso tempo intenso! Continue Reading ›
There are many ways to add novelty and motivation to your workouts at home. Continue Reading ›
Tutti noi abbiamo i nostri allenamenti preferiti. Per alcuni di noi, si tratta di fare 5000m o 30 minuti, per altri anche solo 500m. In ogni caso, quello che dobbiamo riuscire a fare è lasciare la nostra zona di comfort.
Per questo motivo vi proponiamo sei allenamenti da provare assolutamente! Continue Reading ›
