INDOOR ROWING INSTRUCTOR - PRIMO LIVELLO
E’ Il più completo dei corsi Concept2, che prepara l’istruttore dal livello base alla gestione di lezioni di gruppo con o senza musica, introduce la metodologia dell’allenamento, l’organizzazione e gestione di gare, la motivazione e fidelizzazione dei clienti, e come far rendere al massimo i vostri attrezzi Concept2. Continue Reading ›
(utilizzando 2 o più C2 Ergometri)
Se hai l’accesso a più di un Concept2 Row/Ski/BikeErg, ci sono tantissimi allenamenti di cross training che puoi eseguire. L’allenamento multi-erg impegna i muscoli in modo complementare – ed è ancora meglio in compagnia! Ecco alcune idee per farti iniziare. (Ricordatevi, se utilizzate una BikeErg dovrete accumulare il doppio di metri per raggiungere l’equivalente sull’indoor rower o SkiErg. Continue Reading ›
Sabato 25 e domenica 26 marzo nella bellissima palestra Monumentale del Foro Italico di Roma si svolgeranno i campionati internazionali di Indoor Rowing.
La Indoor Rowing srl e Concept2 Italia anche quest’anno organizzano il campionato Open Che vedrà sfidarsi sul remoergometro i migliori talenti italiani e non solo
Il programma prevede sabato pomeriggio la gara Sprint dei 500 metri diventata ormai a tutti gli effetti una gara riconosciuta a livello internazionale. Continue Reading ›
Pochi giorni fa durante un test, in presenza dei responsabili della federazione canottaggio, Leonardo Calabrese ha cancellato il precedente record del mondo 17-18 anni detenuto da un atleta australiano.
Leonardo ha fermato il cronometro a 15:51,2 abbassando di oltre 5" il precedente record
*in attesa di registrazione Continue Reading ›
Jonatan bulfon e Giulia volpi ,rispettivamente primo e secondo posto ai campionati italiani di Muggia l 11 gennaio scorso tentano il record italiano di maratona e mezza maratona Continue Reading ›
