Indoor Rower

Corso di Group Rowing Instructor

Sep 10, 2018


E’ Il più completo dei corsi Concept2, che prepara l’istruttore dal livello base alla gestione di lezioni di gruppo con o senza musica, introduce la metodologia dell’allenamento, l’organizzazione e gestione di gare, la motivazione e fidelizzazione dei clienti, e come far rendere al massimo i vostri attrezzi Concept2. Continue Reading ›

Allenamenti MultiErg

May 31, 2018

(utilizzando 2 o più C2 Ergometri)

multierg

Se hai l’accesso a più di un Concept2 Row/Ski/BikeErg, ci sono tantissimi allenamenti di cross training che puoi eseguire. L’allenamento multi-erg impegna i muscoli in modo complementare – ed è ancora meglio in compagnia! Ecco alcune idee per farti iniziare. (Ricordatevi, se utilizzate una BikeErg dovrete accumulare il doppio di metri per raggiungere l’equivalente sull’indoor rower o SkiErg. Continue Reading ›

C2 Open Championships

Mar 25, 2017

Sabato 25 e domenica 26 marzo nella bellissima palestra Monumentale del Foro Italico di Roma si svolgeranno i campionati internazionali di Indoor Rowing.

La Indoor Rowing srl e Concept2 Italia anche quest’anno organizzano il campionato Open Che vedrà sfidarsi sul remoergometro i migliori talenti italiani e non solo

Il programma prevede sabato pomeriggio la gara Sprint dei 500 metri diventata ormai a tutti gli effetti una gara riconosciuta a livello internazionale. Continue Reading ›

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