Venerdì 11 Ottobre al Festival dello Sport di Trento, nell’area dedicata al canottaggio e all’indoor rowing, dieci fantastici atleti hanno programmato e portato a termine una grande impresa sportiva demolendo il record Mondiale Over 40 dei 100 km a staffetta su remoergometro cancellando, con il tempo di 4h 30' 48", il precedente limite di 4h 57’ 52” stabilito nel 2015 dal Team Denmark. Continue Reading ›
Il Rowing è uno sport "di gambe" in quanto fa lavorare molto quadricipiti, glutei e polpacci. Continue Reading ›
La 1° tappa della C2 Erg Cup si è conclusa domenica. Ringraziamo tutti gli organizzatori, gli atleti ed il pubblico per aver partecipato alla competizione.
Di seguito i risultati delle gare:
Risultati Festival Race Sprints e Boat Race Sprints Continue Reading ›
Quattro giorni davvero intensi nella centralissima Piazza Cesare Battisti a Trento che ha ospitato i due stand dedicati all’indoor rowing ed al canottaggio nel contesto della seconda edizione Festival dello Sport un successo decretato dal pubblico accorso numeroso a testare la propria abilità sui vogatori disponibili per chiunque volesse cimentarsi. La partecipazione di oltre 30000 visitatori, molti dei quali attivi e partecipi hanno decretato il successo dell’iniziativa organizzata da Prosport, Concept 2 e Federazione Italiana Canottaggio. Continue Reading ›
Martedì 8 ottobre a Catania, presso la sede dell'Unità Spinale Unipolare dell' Ospedale Cannizzaro si è vissuta una giornata davvero emozionante che ha visto svolgersi una gara dimostrativa di indoor rowing che ha coinvolto alcuni atleti del gruppo sportivo del centro. Continue Reading ›
TRENTO - Camp Indoor Rowing FIC/C2 - Piazza Cesare Battisti - 38122 Trento Continue Reading ›
Dal 1991 al 2003, Larry Gluckman ha lavorato in Concept2 come nostro responsabile delle risorse umane e come allenatore personale di tutti. Larry ha allenato numerosi team olimpionici e nazionali durante gli anni, quindi gode di una grande esperienza nel settore. Le sue metodologie di allenamento sono un evergreen e vale la pena ripubblicarle 24 anni dopo, con alcuni aggiornamenti per integrare lo SkiErg e la BikeErg nelle sedute. Ecco alcune idee efficaci per un breve allenamento della durata di 30 minuti, pensate da Larry intorno al 1995. Sono divertenti oggi come lo erano 24 anni fa! Continue Reading ›
Sostituzione:
Pensa i tuoi allenamenti con gli strumenti Concept2 in modo che corrispondano strettamente al range di durata e intensità degli allenamenti nel tuo sport
Esempi: Continue Reading ›
E’ Il più completo dei corsi Concept2, che prepara l’istruttore dal livello base alla gestione di lezioni di gruppo con o senza musica, introduce la metodologia dell’allenamento, l’organizzazione e gestione di gare, la motivazione e fidelizzazione dei clienti, e come far rendere al massimo i vostri attrezzi Concept2. Continue Reading ›
A Livorno, Domenica 23 giugno, la selezione di Italia Indoor Rowing femminile, guidate da Mauro Martelli, ha stabilito il nuovo Record del Mondo "Large Team Lightweight Women" di Indoor Rowing sui 100km.
Si sono alternate sull'Indoor Rower, ad una media incredibile di 1:44.0 ogni 500m, per 5h 46' 43'' demolendo il precedente record di 6h 13' 04''. Continue Reading ›
