Lista iscritti e orari definitivi C2 Open
Di seguito potete trovare la lista iscritti e gli orari definitivi delle gare durante i C2 Open Indoor Championships Italia.
Di seguito potete trovare la lista iscritti e gli orari definitivi delle gare durante i C2 Open Indoor Championships Italia.
A poco meno di un mese dall’evento in cui verranno assegnati i primi titoli nazionali di BikeERG Concept2 in Italia, abbiamo chiesto ad Emanuele Romoli alcuni consigli su come affrontare le prove in programma - 30 minuti individuale e 4K in equipe da 4. Continue Reading ›
Di seguito è pubblicato il programma di allenamento per arrivare preparati allo SkiErg World Sprints Challange.
Il programma richiede solo due allenamenti a settimana con lo SkiErg, preferibilmente da svolgere a giorni alterni e combinato con l'abituale allenamento. Continue Reading ›
Questa gara virtuale di 1000 metri ti permetterà di collocarti in una classifica con altri atleti della tua categoria (età, sesso) a livello mondiale.
Al di là del motivo per cui usi lo SkiErg, se per tenerti in forma, cross-training, CrossFit o sci di fondo competitivo, quest’evento ti offre un ottimo obiettivo d’allenamento e la chance per un nuovo record personale sui 1000 metri.
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E’ Il più completo dei corsi Concept2, che prepara l’istruttore dal livello base alla gestione di lezioni di gruppo con o senza musica, introduce la metodologia dell’allenamento, l’organizzazione e gestione di gare, la motivazione e fidelizzazione dei clienti, e come far rendere al massimo i vostri attrezzi Concept2. Continue Reading ›
