I dipendenti Concept2 sono fortunati: hanno la possibilità di allenarsi durante la pausa pranzo, prima o dopo il lavoro. La Concept2 Workout Room non è enorme ma è uno spazio interamente dedicato all'allenamento delle circa 80 persone che fanno parte dello staff Concept2.
Abbiamo chiesto ad alcuni dipendenti gli allenamenti che hanno svolto la scorsa settimana all'interno della C2 Workout Room. Continue Reading ›
Come spiegato nel nostro video Rowing with Greater Intensity una frequenza di colpo più elevata (colpi al minuto, spm o "s / m" sul Performance Monitor) non significa necessariamente maggiore intensità. Per remare con maggiore intensità, è necessario spingere più forte con le gambe, mantenere un movimento coordinato ed è molto importante dedicare un po' più di tempo al recupero. Continue Reading ›
Lo SkiErg impegna notevolmente la parte superiore del corpo e il busto, ma non bisogna sottovalutare il ruolo delle gambe ad ogni colpo. Il piegamento delle ginocchia aiuta a guidare il peso corporeo mentre il busto è impegnato nel movimento in avanti. Esistono quattro esercitazioni che aiutano a comprendere l'importanza delle gambe nell'allenamento con questo strumento. Continue Reading ›
Dopo le prime 2 gare della C2 Erg Cup abbiamo stilato una classifica provvisoria.
Nulla è ancora scritto! Ci vediamo il 22 e 23 Febbraio per la 3° Tappa con i C2 Open Indoor Rowing Championships.
Lo staff Concept2, augurando a tutti buone feste, comunica che gli uffici rimarranno chiusi dal giorno 24 Dicembre al giorno 6 Gennaio 2020.
A tal riguardo, informiamo la gentile clientela, che per gli ordini effettuati nel periodo indicato, le spedizioni riprenderanno dal giorno 7 Gennaio 2020. Per ulteriori info o contatti, potete scriverci a info@concept2.it. Per urgenze contattare il numero 3356954570 Continue Reading ›
risultati_bikeerg_2019_-_30_min.pdf
Pubblicati i risultati dei C2 Open Italian BikeErg Championships.
Quest'anno per la prima volta è stato assegnato il Top BikeERG maschile e femminile, un riconoscimento per la miglior performance tra le molte categorie in gara. Continue Reading ›
Ecco pubblicati il programma e gli orari delle gare di Domenica: Continue Reading ›
La palestra Concept2 è un luogo in cui il nostro personale può testare le attrezzature, sperimentare gli allenamenti e mantenersi in forma. È un grande spazio comunitario in cui i membri dei vari reparti si allenano e condividono idee.
In questi ambienti e non solo, gli allenamenti multi-erg stanno diventando sempre più popolari, in quanto, oltre a coinvolgere diversi gruppi muscolari sono anche molto divertenti. Continue Reading ›
