Esercizi in remoto: Rimani connesso al tuo team
Gli allenatori che sono abituati al monitoraggio quotidiano dei progressi della loro squadra su RowErg, SkiErg o BikeErg possono continuare a farlo in remoto. Ecco come: Continue Reading ›
Gli allenatori che sono abituati al monitoraggio quotidiano dei progressi della loro squadra su RowErg, SkiErg o BikeErg possono continuare a farlo in remoto. Ecco come: Continue Reading ›
risultati_bikeerg_2019_-_30_min.pdf
Pubblicati i risultati dei C2 Open Italian BikeErg Championships.
Quest'anno per la prima volta è stato assegnato il Top BikeERG maschile e femminile, un riconoscimento per la miglior performance tra le molte categorie in gara. Continue Reading ›
Ecco pubblicati il programma e gli orari delle gare di Domenica: Continue Reading ›
1) SEDE GARA:
Forum Sport Center, Via Cornelia 493, 00166 Roma Continue Reading ›
Sostituzione:
Pensa i tuoi allenamenti con gli strumenti Concept2 in modo che corrispondano strettamente al range di durata e intensità degli allenamenti nel tuo sport
Esempi: Continue Reading ›
Dal 3 al 7 Luglio tornano i BikeErg World Sprints: una gara virtuale sulla distanza di 4000 metri. Si può partecipare ovunque ci sia una BikeErg.
Per questo evento abbiamo preparato un piano di allenamento per aiutarti a prepararti.
Anche se in questo periodo dell'anno molti atleti sono impegnati in sessioni di allenamento all'aperto, due sessioni a settimana su BikeErg ti consentono di concentrarti sulla forza e sulla potenza di cui avrai bisogno per una prova a tempo. Continue Reading ›
We are excited to announce that the latest PM5 firmware update includes Ergathlon—a workout option that combines the RowErg, SkiErg and BikeErg.
With an Ergathlon, you can connect up to three different ergs into one workout. As you transition from one erg to the next, the results are combined to give you your final time. Transition times count! Continue Reading ›
A poco meno di un mese dall’evento in cui verranno assegnati i primi titoli nazionali di BikeERG Concept2 in Italia, abbiamo chiesto ad Emanuele Romoli alcuni consigli su come affrontare le prove in programma - 30 minuti individuale e 4K in equipe da 4. Continue Reading ›