5 motivi per utilizzare una BikeErg

Nov 26, 2019

allenamento su bikeerg

Se dovessi raccontarmi come atleta, direi semplicemente: "Mi piace il fitness". Ho praticato gli sport tradizionali delle superiori: ero un corridore, poi ho avuto una breve esperienza con l'arrampicata su roccia e ora frequento una palestra di Crossfit. Se mi cerchi d'estate, però, mi troverai sui sentieri con la mountain bike o a pedalare sulle colline del Vermont. Detto questo, non mi considero un vero "ciclista". Allora perché amo così tanto la BikeErg? Continue Reading ›

Tags: BikeErg, Training

I nostri Workouts Multi-Erg preferiti

Nov 19, 2019

3 erg

La palestra Concept2 è un luogo in cui il nostro personale può testare le attrezzature, sperimentare gli allenamenti e mantenersi in forma. È un grande spazio comunitario in cui i membri dei vari reparti si allenano e condividono idee.
In questi ambienti e non solo, gli allenamenti multi-erg stanno diventando sempre più popolari, in quanto, oltre a coinvolgere diversi gruppi muscolari sono anche molto divertenti. Continue Reading ›

Corso di Group Rowing Instructor

Nov 07, 2019

Locandina corso group rowing instructor novembre

E’ Il più completo dei corsi Concept2, che prepara l’istruttore dal livello base alla gestione di lezioni di gruppo con o senza musica, introduce la metodologia dell’allenamento, l’organizzazione e gestione di gare, la motivazione e fidelizzazione dei clienti, e come far rendere al massimo i vostri attrezzi Concept2. Continue Reading ›

Pages

Recent Authors